Rong kinh là một tình trạng khiến nhiều chị em lo lắng, vì nó làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Sau đây là 6 bí quyết điều trị rong kinh tại nhà bằng thảo dược mà chị em có thể dễ dàng thực hiện.

Bí quyết điều trị rong kinh tại nhà bằng thảo dược

Ngải cứu

Trong Đông y, ngải cứu có vị cay, đắng, tính ấm, là một vị thuốc dùng để điều trị một số loại bệnh như rong kinh, đau bụng kinh, đau nhức xương khớp. Ngải cứu còn có tác dụng giữ ấm cho cơ thể, rất tốt trong điều trị kinh nguyệt không đều.

Cách sử dụng ngải cứu để điều trị rong kinh tại nhà:

• Sắc 30g lá ngải cứu khô với 1 lít nước
• Đun lửa nhỏ đến khi còn lại 500ml nước
• Chia làm 3 lần uống trong ngày. Thực hiện cách này trong thời gian hành kinh sẽ có hiệu quả tốt. Không sử dụng ngải cứu cho phụ nữ mang thai, người bị rối loạn đường ruột.

Quế

Quế là một nguyên liệu phổ biến được dùng nhiều trong món ăn. Quế có tác dụng lưu thông máu, giảm lượng máu kinh và đau bụng khi bị rong kinh.

Cách sử dụng quế trị rong kinh:

• Pha 1 muỗng cà phê bột quế với nước mát. Uống ngày 3 lần
• Có thể thay thế bột quế bằng trà quế
• Uống trước và trong giai đoạn hành kinh để điều trị rong kinh.

Cây nhọ nồi

Cây nhọ nồi còn gọi là cây cỏ mực, loài cây thường dễ tìm thấy nơi đất ẩm ướt, thiếu ánh sáng. Trong Đông y, nhọ nồi có vị ngọt, tính hàn, không độc, có tác dụng thanh nhiệt, cầm máu, bổ thận và điều trị rong kinh,…

Cách sử dụng cây nhọ nồi điều trị rong kinh tại nhà:

• Rửa sạch 3-4 nắm nhọ nồi, ngăm với nước muối pha loãng để sạch vi khuẩn.
• Sau đó rửa sạch lại và để ráo
• Xay sinh tố lấy nước uống
• Uống ngày 2 lần, mỗi lần uống 2 chén vào buổi sáng và trưa. Uống trước và trong khi hành kinh. Tuy nhiên cách này chỉ dùng cho người bị rong kinh ít, không chảy máu quá nhiều.

Cây huyết dụ

Trong Đông y huyết dụ có tác dụng bổ huyết, đặc biệt là cầm máu rất tốt. Vì vậy huyết dụ có tác dụng trong điều trị rong kinh, băng huyết,…

Cách chữa rong kinh bằng cây huyết dụ:

• Lấy 20g lá huyết dụ tươi rửa sạch, để ráo sau đó thái nhỏ
• Đem sắc với 200ml nước
• Đun lửa nhỏ đến khi còn lại 100ml nước, chia ra ngày uống 2 lần. Uống trong thời gian hành kinh
• Đối tượng tuyệt đối không sử dụng huyết dụ: Phụ nữ mang thai, phụ nữ sau khi phá thai, sẩy thai.

Đu đủ xanh

Đu đủ xanh có tác dụng làm giảm lượng máu chảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt, rất tốt đối với chị em bị rong kinh. Ngoài ra đu đủ xanh còn giúp giảm đau bụng khi hành kinh.

Cách sử dụng đu đủ xanh điều trị rong kinh tại nhà:

• Xay đu đủ xanh, vắt lấy nước uống trước và trong khi hành kinh
• Hoặc chế biến đu đủ với các món ăn như xào, nấu canh
• Phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu tuyệt đối không ăn đu đủ xanh.

Rau mùi tây

Trong Đông y, rau mùi tây có vị cay, mùi thơm, tính ôn. Rau mùi tây có tác dụng giúp điều tiết các loại hormone trong cơ thể, giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và giảm đau bụng khi hành kinh.

Cách trị rong kinh bằng rau mùi tây:

• Sắc 6g hạt rau mùi tây khô với 600ml nước, đun lửa nhỏ đến khi còn lại 300ml nước
• Uống 3 lần/ngày. Uống trong kỳ kinh nguyệt.

Một số lưu ý khi điều trị rong kinh tại nhà

Ngoài áp dụng các cách trên, chị em cần ghi nhớ một số lưu ý sau đây để quá trình điều trị rong kinh tại nhà đạt hiệu quả cao:

• Khi bị rong kinh không nên đi bộ nhiều và làm việc nặng nhọc
• Bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày
• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C: Cam, chanh, quýt, bưởi, cà chua, bông cải xanh,…
• Bổ sung thực phẩm giàu chất sắt: Thịt bò, thịt gà, các loại đậu, cải bó xôi, đậu hũ,…
• Nếu đã dùng các cách điều trị trên nhưng vẫn không khỏi, chị em cần liên hệ với bác sĩ để khám tìm ra nguyên nhân và điều trị sớm.
• Sử dụng sản phẩm Inotir điều hòa kinh nguyệt

Xem thêm –> Rong kinh có ảnh hưởng gì đến sức khỏe